5 dannossimi gesti quotidiani che stanno danneggiando la tua salute

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Nella vita di tutti i giorni la nostra salute è sempre a rischio: l’invito degli esperti è quello di evitare gesti quotidiani dannosi per il benessere fisico perchè sono quelli che portano più effetti negativi al nostro corpo. Quando si pensa ad evitare azioni che possano far del male alla salute, ci vengono in mente le corse in auto a folle velocità, oppure l’utilizzo di alcool e droghe o ancora fare sport estremi che hanno un’alta probabilità di insuccesso.

Nessuno invece si aspetterebbe di sapere che, per esempio, anche solo stare semplicemente seduti alla scrivania può essere molto dannoso per il benessere del nostro corpo. Questo è solo uno degli esempi di tutte quelle cose che noi facciamo abitualmente tutti i giorni, e spesso tutto il giorno, e che possono essere più pericolosi di molte altre attività considerate, da sempre, estreme e dannose. Non ci credete?

Ecco quali sono le abitudini quotidiane che dobbiamo evitare

 

 

 

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gesti quotidiani

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