Qual è la tua posizione yoga ideale?

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In quale posa ti ritrovi? Tutto ciò che ti serve sapere è che avrai grandissime soddisfazioni personali dopo aver provato queste posizioni Yoga!

Se sei una donna molto intraprendente, devi assolutamente provare la Posa del bambino!

Posa del bambino: siediti e sentiti come un pollo aggrovigliato

Posa dell’aquila:  groviglia tutti gli arti fino a non sentire più niente

Warrior II: abbracciare il tuo bacino il più possibile

Twist a sedere: una scusa per controllare il sedere a sinistra

Mountain Pose: in piedi dritto mai sentito così bene

Prova tutte queste posizioni e trova la più adatta a te!
Facci sapere il risultato nei commenti!

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